বুধবার, ১৬ জুলাই ২০২৫, ০৮:১৬ পূর্বাহ্ন
আজ (১৬জুন) মঙ্গলবার নিরাপদ চিকিৎসা চাই (গভঃ রেজি নং-৯১৮৮) কানাইঘাট উপজেলা শাখার পক্ষ থেকে কানাইঘাট বাজারে দোকানদার, পথচারী, ট্রাকচালক, রিক্সার ড্রাইভার, সিএনজি ড্রাইভার সহ সাধারণ মানুষের মাঝে সচেতনতা মূলক লিফলেট মাস্ক, গ্লাভস বিতরণ কর হয়।
এব্যাপারে সংগঠনের কানাইঘাট উপজেলা শাখার সভাপতি জনাব মোসলিম উদ্দিন মিলন বলেন, একজন স্বাভাবিক মানুষ সুস্থ থাকার জন্য এই নিয়মগুলো অনুসরণ করলে অনেকটা নিরাপদ থাকবেন। নিয়মগুলো হলো:
১। কোয়ারান্টাইনে (১৪ দিন) থাকা অবস্থায় একবারও কারো সাথে মিশবেন না।
২। ভিটামিন সি সাপ্লিমেন্ট নিন প্রতিদিন।
৩। ইনডোর এক্সারসাইজ করুন প্রতিদিন।
৪। নেগেটিভ তাপমাত্রাতেও প্রতিদিন গোসল করে পরিচ্ছন্ন থাকুন।
৫। দিনে ৭-১০ বার হ্যান্ডওয়াস দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
৬। হাচি দেওয়ার সময়, সবসময় টিস্যু ব্যাবহার করুন।
৭। জরুরি কাজে ২/১ বার রুম এর বাহিরে গেলে অবশ্যই মাস্ক ব্যবহার করুন।
৮। পুষ্টিকর খাবার খাবো পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেবো।
৯। প্রতিদিনের আপডেট খবর নিন।
১০। সরকারের সকল নির্দেশ যথাযথ পালন করুন।
১১। সুস্থ বিনোদনের জন্য মহান আল্লাহর কাছে প্রার্থনা করতে হবে।
এসময় উপস্থিত ছিলেন (নিচিচা) সিলেট জেলা কমিটির আহবায়ক ও কানাইঘাট উপজেলার সভাপতি মোসলিম উদ্দিন মিলন, সিলেট জেলা আহবায়ক কমিটির সদস্য আরিফুর রহমান, কানাইঘাট উপজেলা কমিটির সহ- সভাপতি শিপুল আমিন চৌধুরী, সেবা ও স্বাস্থ্য বিষয়ক সম্পাদক রেজওয়ান আহমদ, সিলেট সীমান্তের ডাক পত্রিকার ১ নং ইউনিয়নের প্রতিনিধি এম জাহিদ আল মিসবাহ, সিলেট সীমান্তের ডাক পত্রিকার কানাইঘাট পৌর প্রতিনিধি সোহেল আহমদ প্রমুখ।
